Leeftijd op 5 juni 2010	Zwemmen in het openluchtzwembad	Lopen in het bos rondom het zwembad	Startgeld betalen op 5 juni	Start een half uur voor de start aanwezig zijn
t/m 8 jaar	50 m	500 m	2 – 3 euro	16.00 uur
9 t/m 12 jaar	150 m	1000 m	2 – 3 euro	16.15 uur
13 t/m 16 jaar	250 m	2500 m	4– 5 euro	16.45 uur
vanaf 17 jaar	500 m	5000 m	5– 6 euro	17.15 uur
koppels vanaf 13 jaar	zwemmer 500 m	loper 5000 m	7– 8 euro per koppel	18.15 uur

(voor-) Inschrijving
Voor-inschrijven is mogelijk TOT UITERLIJK DONDERDAGMIDDAG 3 juni 2010 17.00 uur via internet op de pagina www.deBercken.nl/zwemloop of door tijdige inlevering van het inschrijfformulier bij de kassa van het zwembad. Op internet kun je vanaf midden mei ook zien wie er al is aangemeld. Bij voorinschrijving is het startgeld steeds 1 euro goedkoper dan bij latere inschrijving.

Op de dag van de wedstrijd zelf is inschrijving ook nog mogelijk vanaf 15 uur tot uiterlijk 30 minuten voor de start. Het startgeld is dan wel 1 euro duurder.

Deelnemers kunnen tot 30 minuten voor de start het startgeld betalen en hun startnummer, uitleg en een genummerde plastic zak ophalen. Tevens wordt het startnummer op de bovenarm geschreven. Deelname geschiedt op eigen risico en de organisatie is niet aansprakelijk voor verlies van spullen. Deelnemers moeten natuurlijk wel een zwemdiploma A hebben.

Koppels
Voor deelnemers vanaf 13 jaar is het mogelijk om als koppel deel te nemen. Een zwemmer en een loper. Beide partners kunnen zich vooraf aanmelden. Ben je alleen en heb je geen partner, dan kun je je toch aanmelden. De organisatie probeert dan een partner voor jou te vinden. Wij kunnen echter niet garanderen dat dat ook lukt.

De Wedstrijd
Er wordt gezwommen in het 25m verwarmd buitenbad van zwembad De Bercken. Deelnemers moeten 5 minuten voor de starttijd bij de startblokken klaar staan en zich melden bij de banentellers. Bij het ingaan van de laatste 50m (2 baantjes) krijg je van de banenteller een seintje. Denk tijdens het zwemmen aan de andere deelnemers in jouw baan; rechts houden in de baan.
Na het volbrengen van het zwemonderdeel verlaat je het zwembad vanuit je eigen baan. Er wordt geen aparte zwemtijd genoteerd.
De wisselzone bevindt zich op het grasveld achter de glijbaan. Leg daar je schoenen en T-hirt met startnummer op de borst vooraf klaar. Stop na het aankleden je spullen in de plastic tas. Bij het wisselen mag niet geholpen worden.
Gelopen wordt er in het bosgebied in de directe omgeving van het zwembad. Het is volgens de reglementen niet toegestaan om met ontbloot bovenlichaam te gaan lopen. Let erop dat je startnummer op de borst goed zichtbaar is. Het parcours is afgezet met lint.
Bij de finish wordt je tijd genoteerd en ontvang je een herinnering.

Kleedgelegenheid
Kleed- en douchegelegenheid is aanwezig.

Prijsuitreiking
Alle deelnemers ontvangen een herinnering. Zo spoedig mogelijk na de finish van de laatste deelnemer in iedere categorie vindt de prijsuitreiking plaats, telkens voor de snelste jongens en meisjes/mannen en vrouwen. De uitslag komt ook op internet en wordt bekend gemaakt op het zwembad.

Vul voor deelname het opgaveformulier in.